楷书 · 字形 · 发布 2026-08-19 · 撰文 The Lettering Desk
“大”字的捺：一波三折，捺脚要按得平
捺是楷书里唯一一笔最后要向横向大幅送出的笔画，也是决定一个字是“站住”还是“歪掉”的笔画。在“大”字里，捺穿过撇、撑起整个右半边，所以它的每一处失误都是隔着一间屋子就能看出来的。
- 字形
- 大 — 捺
- 字体
- 楷书
- x 高
- —
- 笔锋角度
- 捺脚出锋方向 0°–5°，近水平；捺身与水平线约 40°
- 工具
- 兼毫中楷，锋径 6 mm
- 笔顺
- 横 → 撇 → 捺（3 笔）
笔顺帧序列
横 — 横画略向右上取势，两端重、中段细
撇 — 起笔在横画中线偏右，弧向左下，出锋前不顿
捺 — 与撇交于撇的上段，捺脚最重处约在格宽八成处
一波三折，说的是压力不是形状
古人把捺称作“一波三折”，这句话描述的是压力而不是外形：起笔近乎细丝，中段渐渐饱满，到捺脚处达到全字最重，然后卸力平出。
所谓三折，是两次方向变化加一次按顿：轻入、长斜下、近水平出。用均匀的压力写同样的轮廓，捺就成了一段下滑线，整个字会往后仰。
逐段压力与几何
本页插图就是按下表的数字生成的。宽度单位取自 120 单位的绘图方框，字为“大”。
| 笔画进程 | 宽度（单位） | 笔锋在做什么 |
|---|---|---|
| 0%（入笔） | 0.9 | 轻落笔，位置在横与撇交点稍下 |
| 30% | 2.6 | 加速下行，笔尖仍在笔画中心 |
| 62% | 6.2 | 开始胀开 |
| 82% | 8.4 | 捺脚——全字最重处 |
| 92% | 5.0 | 开始卸力，方向转为水平 |
| 100%（出锋） | 1.0 | 细而平的出锋，笔锋离纸 |
捺与撇在哪里相交
在“大”字里，捺起于撇的上段，而不是起于横。交点大约在撇的三分之一处、字的轴线略偏右。捺起得过高，字就头重；起得过低，右上角会空掉。
捺的收尾应当与撇的末端齐平，或略高一点。捺若低于撇，整个字会被往右下拽。
三种毛病与对应的改法
- 捺身写平：从头到尾一样粗细。改法：用一整页刻意夸张捺脚的按顿，之后再收回来。
- 出锋上翘：出锋卷起来，是因为提笔太早。手掌根要一直压住，直到笔尖完全离纸。
- 捺脚出尖：说明完全没有按顿，通常是因为行笔速度超过了笔锋含墨能承受的速度。
要点
- 捺由压力曲线定义而非外形轮廓——捺脚是全字最重的一点。
- 入笔如丝，出锋近于水平。
- “大”字的捺起于撇的三分之一处，不是起于横。
- 捺的收尾绝不低于撇的末端。